Desde Tera Clinic contamos con profesionales podólogos colegiados como Daniel De Lamo para ofrecer servicios de podología, estudios biomecánicos de la pisada y podología deportiva en Elda, Petrer y Monovar tanto para corredores como para ciclistas. Disponemos de la tecnología más avanzada, desde scanner 3D y 2D y plataformas de presión, hasta cámaras de alta velocidad para lograr unos resultados óptimos desde el estudio biomecánico personalizado de tu pisada hasta la entrega de tus plantillas.
Los estudios de biomecánica se llevan a cabo mediante varios exámenes, que van desde una exploración en camilla, una exploración en bipedestación, plataforma de presiones en dinámica con videografía de alta velocidad, y una toma de molde con nuestros escáneres en 2D y 3D. Obteniendo los datos necesarios para poder corregir lesiones musculares y osteoarticulares, como fascitis plantares, espolones calcáneos, sobrecargas musculares, tendinitis, etc.
Con todo ello confeccionamos unas plantillas de primerísima calidad creadas y adaptadas a tus necesidades. Plantillas ligeras, duraderas, máxima resistencia a la rotura, poco espesor, y con un acabado final de forro técnico antimicrobiano y transpirable.
Tratamos todo lo relacionado con los pies ya que son los cimientos de todo nuestro cuerpo, por lo que es muy importante que estén bien y que un mal apoyo o una mala marcha no provoque una patología o posible lesión.
Las sesiones de nutrición y dietética de Tera Clinic planifican un seguimiento personalizado:
En Tera Clinic brindamos servicios personalizados a cada persona, de manera que las revisiones se realizan según se vaya avanzando el plan nutricional.
A. Revisión sin modificación de menú (pesaje + toma de medidas necesarias) con Lucía Vicent – Dietista Nutricionista.
B. Revisión con modificación de menú + evaluación de la composición corporal a través del pesaje y medición necesaria.
La prevención y control del sobrepeso u obesidad es una tarea compleja que requiere de un conocimiento profundo de las bases físicas, fisiológicas y psicológicas de la persona.
Tradicionalmente para su diagnóstico y/o seguimiento se ha utilizado criterios antropométricos como el índice de masa corporal (IMC) para clasificar de forma individual a una persona sin tener en cuenta la proporción de masa muscular, masa grasa, perfil óseo, tipo de constitución y un largo etc. Por ello una correcta evaluación de la composición corporal, teniendo en cuenta el resto de las variables que interfieren en nuestro día a día, será uno de los pilares fundamentales para el correcto abordaje dietético y nutricional.
Para ello nuestra dietista-nutricionista dispone de una máquina de bioimpedancia eléctrica (BIA) mediante la cual obtendrá unos resultados de la composición de nuestro cuerpo más allá del peso (% masa grasa, masa muscular, perfil óseo, índice de grasa visceral etc). Además de estos resultados que nos ofrece la BIA, también se realizará las mediciones corporales pertinentes para una mayor precisión.
La nutrición y dietética no deportiva es la rama que se dedica a cuidar la salud y costumbres, corrigiendo mediante sesiones de educación nutricional y si fuese necesario mediante la elaboración de una dieta y sus correspondientes menús. Tera Clinic se encarga de elaborar a medida todas las indicaciones necesarias para el cumplimiento de objetivos.
La nutrición deportiva es uno de los 3 factores que marcan la diferencia en la práctica deportiva (los otros dos generalmente son el entrenamiento y genética). Esta rama se basa en aportar, a partir de unas bases de alimentos saludables y naturales, ese “plus” de energía y optimizar desde el punto de vista nutricional a personas que tengan un objetivo deportivo personal concreto o competitivo en equipo. El abastecimiento de energía en el deporte contempla todos los ciclos del deporte: desde el descanso, la fase activa deportiva, hasta la recuperación de esta. Una correcta elección y cantidad de alimentos será la clave para conseguir el objetivo deportivo.
La antropometría es el estudio de las proporciones y las medidas del cuerpo, tras la cual se obtienen medidas básicas como la altura, el peso perímetro de la cintura o de la cadera etc. Por otro lado, mediante la antropometría se obtienen los pliegues que tras una serie de cálculos se transformaran en la cantidad de masa grasa, y también se obtienen los diámetros que nos darán información sobre la masa ósea.
La rama de la nutrición y dietética deportiva pretende optimizar el rendimiento de los deportistas cuidando los aspectos previos, durante y después de la competición/entrenamiento, además de enseñar al deportista a controlar y gestionar su alimentación en el día a día.
Puedes encontrarnos en Elda, en el Centro Excursionista Eldense. Podrás aparcar sin problema en el parking del Centro. Si tienes algún tipo de dolor o molestia, no dudes en preguntarnos si te podemos ayudar.
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